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トレーニング変更と結果



先日は通信なので年に2回の試験をしてきました。
前期もあったので五時間缶詰でした。
めっちゃ勉強しました。
普通の高校生には頭が下がります。

今日は二時間たけしさんにお相手頂いて、その後は水泳2kmと下半身のトレーニングと整体でした。

コーチの納得がいかないらしく内容を変えたみたいです。

1週間に数値があがりました。

フィジカルはテニスよりも大切だからと口癖です。

簡単に言えばやるときやって休むときはやすむみたいなものです。


それにしても嫌いだった水泳が今では泳がないと疲れないくらい楽しくなりました。
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  1. 2013/01/20(日) 20:10:56|
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