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新盛先生のおかげです



新盛先生の教えを守り、動いたら倍以上休むように心がけています。

体重は55,7kg、体脂肪はそのまま、ルネサンスのインボディーで計っていますのでかなり性格だと思います。

写真は中学1年生の時からお世話になっている佐藤トレーナーがいらっしゃるワールドウイングです。


今から、体のメンテナンスに、しんもり整骨院に行ってきます。
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  1. 2013/01/24(木) 14:38:12|
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