QLOOKアクセス解析

Mi piace il tennis

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

ピスタチオとスポーツについて

皆さんこんにちは!今回はアメリカピスタチオ協会からの紹介でスポーツとピスタチオの意外な関係性について勉強&実践(試食モニター)しましたので御紹介させて頂きます。

まず、ピスタチオと聞いてスポーツに効果があると考えられる方はいますでしょうか?
私も今回いろいろ御話や資料を拝見して初めて知ることが沢山ありました。

1つ目
ピスタチオはスポーツ選手にとって必要な栄養素としてビタミンB6、カリウム、抗酸化物質が含まれています。





2つ目
運動前の栄養補給+運動後の回復として効果的





3つ目
他の食品と比べても高い栄養効果があって練習前、後にも手軽に食べることが可能です。




私はその中でも実際に試食して3つ目の効果を1番実感しました!
練習の1時間~2時間前に食べることで長時間の安定したプレーができるようになってきました。
テニスは試合時間が決められていないために長時間のプレーを余儀なくされます。試合の途中で補給するのは消化の早いゼリー飲料や長時間の糖質を補うバナナと決まっているのですが、それでも空腹感に見舞われる事がありました。しかし、このピスタチオのお陰で試合前に手軽に高い栄養を補給することで空腹感は殆どなくなりパフォーマンス維持時間も上がりました。
また、試合直後の栄養補給はそれ以降のパフォーマンスに大きく左右するため、乾物で持ち運びやすいこの商品は僕の欲求を満たしてくれます。
アミノ酸とコーヒー牛乳、そしてこのピスタチオは20分以内に確実に摂れる三種の神器です。
翌日の疲労感がなくなるようになりました!


ピスタチオについての詳しい情報はこちら(リンク)にも掲載されています。
http://www.americanpistachios.jp/ 

~ピスタチオ補足情報~
世界的に著名なプロスノーボーダーのジェレミー・ジョーンズ(Jeremy Jones)氏が、アメリカピスタチオ協会のアスリート・アンバサダー務めているようです!



是非皆さんもスポーツ前後にピスタチオを試してみてくださいね!
スポンサーサイト
  1. 2013/09/18(水) 18:57:14|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<たいとおめでとう! | ホーム | 新たなトレーニング>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://tats19.blog.fc2.com/tb.php/179-c91071a9
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

TATSUYA

Author:TATSUYA
FC2ブログへようこそ!

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (197)
ブログ (130)

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。