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11and12

tennisのブログ-080805_1715~01.jpg

photograph:3or4years old.

Thursday

B.M.L.T.5sets.

35min running(Seanbone's training)167-177/5,45km

2h fun match.
7-5(mix)
6-3(mix)
4-6(WD)


Friday

B.M.L.T.5sets.

35min running(Seanbone's training)160av. 5.45km

1h PL
serve
Federer menu


2h/GL

Basic practice.
rally


He read Book written about“Ichiro”how get top player.
There is no great japanese men's player like Ichiro.

He should learn Japanese success athlete.

Ichiro is most current Japanese athlete.
His mind gives us a lot of things not only sports but also life.
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  1. 2010/03/20(土) 12:37:31|
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  4. | コメント:0
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